Loading color scheme

Wskazówki urodowe dla leniuchów

Nie każdy lubi spędzać długie godziny przy lustrze, jednak istnieją proste sposoby na piękna skórę bez większego wysiłku.

1. Uporządkuj swoją kosmetyczkę.
Wyrzuć wszystkie przeterminowane kosmetyki, a te których nie lubisz lub masz je w nadmiarze- oddaj. Mając po jednym dobrym produkcie z każdej kategorii, istnieje większe prawdopodobieństwo, że go użyjesz.

2. Pij dużo wody.
Odpowiednie nawilżona skóra jest w stanie równowagi i może uaktywnić własne mechanizmy obronne. Przyjmuj min. 1 litr wody mineralnej dziennie oraz jedz dużo warzyw i owoców zawierających wodę.

3.Wysypiaj się.
Podczas snu skóra ma szanse zregenerować uszkodzenia powstałe w ciągu dnia. Spij min. 6- 8 godzin dziennie.

4.Używaj cały rok filtrów przeciwsłonecznych.
Znajdź produkt, który Ci odpowiada i nie rozstawaj się z nim. Dla wygody wybierz produkt typu 2 w 1 ( np. krem nawilżający z filtrem czy krem BB z SPF). Słońce jest główna przyczyną starzenia się skóry, dlatego podstawą pielęgnacji jest właściwa jej ochrona.

5.Oczyszczaj skórę.
Jednym z najważniejszych nawyków, które powinnaś wypracować jest oczyszczanie skóry przed snem. Po całym dniu na jej powierzchni osadza się mieszanka brudu, sebum i bakterii. Oczyść skórę dokładnie i pozwól jej na regenerację w nocy.

6.Wypróbuj maseczki na noc.
Po dokładnym umyciu buzi nałóż maseczkę i idź spać. Podczas, gdy Ty odpoczywasz, maseczka pracuje za Ciebie. Obudź się rano z gładką i nawilżoną skórą!

7.Zmień poszewkę na poduszkę.
Bawełniane poszewki absorbują wilgoć, brud oraz bakterie z Twojej skóry. Zamień poszewki na satynowe- unikniesz tego problemu a dodatkowo zapobiegniesz powstawaniu zmarszczek- na satynowych poduszkach skóra się nie odgniata.